una nota per te: cos’è la motivazione

Diversamente da ciò che riporta il senso comune, la motivazione è un aspetto molto complesso della vita delle persone. Non riguarda solo le prestazioni sportive, scolastiche o lavorative, ma anche le più comuni azioni quotidiane come mangiare, bere, uscire, vestirsi, amare. Non è semplicemente presente o assente; l’assenza di motivazione in un ambito può corrispondere a presenza di forte motivazione in un altro, spesso invisibile. Essa è costituita da numerose componenti, fra le quali quella emotiva ha un ruolo centrale. A livello cerebrale i circuiti della motivazione comunicano con i centri di regolazione delle sensazioni corporee, delle emozioni e con le aree della valutazione razionale. Un intervento motivazionale efficace deve valutare tutte le componenti della motivazione affinché la persona possa spogliarsi dell’etichetta “svogliato” e iniziare a pensare a sé stessa come ad un individuo motivato in direzione di uno o più specifici obiettivi.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.