Di seguito alcune domande – naturalmente non esaustive – per valutare lo stato di salute della propria relazione di coppia 🙂
- da un po’ di tempo sento mi sento insoddisfatto/a: in quali situazioni? Come mi trovo quando sono col mio partner? Mi sento contento, sereno in sua compagnia o provo noia o tensione?
- Abbiamo dei conflitti: come va la mia rabbia? Sento che ho spazio per esprimerla oppure solo uno di noi due ha questa “autorizzazione”?
- Abbiamo dei conflitti/2: i litigi ci portano ad una soluzione e/o ad un allentamento della tensione oppure tutto rimane invariato e/o la tensione aumenta?
- Non abbiamo mai conflitti: con chi esprimo la mia rabbia? In quali altre situazioni?
- Mi fido del mio partner? Oppure ogni tanto do una sbirciatina al cellulare, che non si sa mai?
- Come va con i figli? Possiamo stare soli senza di loro?
- Come va con i figli/2? Possiamo stare tutti insieme e con ciascuno di loro?
- Come vivo gli spazi individuali e personali miei e del mio partner?
- Come va con le famiglie di origine? Mi sento ‘tra due fuochi’, in bilico tra le due lealtĂ o il mio partner è al primo posto?
- Come vivo la sessualitĂ ? Ci sono difficoltĂ di erezione, infiammazioni vaginali, eiaculazione precoce o infertilitĂ ? Come vivo queste difficoltĂ ?
Prova a rispondere a queste domande e se ti va scrivi nei commenti le tue considerazioni o ulteriori tue domande.
Se alcune di queste domande ti incuriosiscono, ti appartengono…o ti fanno arrabbiare, sono a disposizione per chiarire meglio alcuni concetti. A breve, sul mio sito www.alessandraspera.it un articolo sulla relazione di coppia. A presto!.