Di seguito alcune domande – naturalmente non esaustive – per valutare lo stato di salute della propria relazione di coppia
1. da un po’ di tempo sento mi sento insoddisfatto/a: in quali situazioni? Come mi trovo quando sono col mio partner? Mi sento contento, sereno in sua compagnia o provo noia o tensione?
2. Abbiamo dei conflitti: come va la mia rabbia? Sento che ho spazio per esprimerla oppure solo uno di noi due ha questa “autorizzazione”?
3. Abbiamo dei conflitti/2: i litigi ci portano ad una soluzione e/o ad un allentamento della tensione oppure tutto rimane invariato e/o la tensione aumenta?
4. Non abbiamo mai conflitti: con chi esprimo la mia rabbia? In quali altre situazioni?
5. Mi fido del mio partner? Oppure ogni tanto do una sbirciatina al cellulare, che non si sa mai?
6. Come va con i figli? Possiamo stare soli senza di loro?
7. Come va con i figli/2? Possiamo stare tutti insieme e con ciascuno di loro?
8. Come vivo gli spazi individuali e personali miei e del mio partner?
9. Come va con le famiglie di origine? Mi sento ‘tra due fuochi’, in bilico tra le due lealtà o il mio partner è al primo posto?
10. Come vivo la sessualità? Ci sono difficoltà di erezione, infiammazioni vaginali, eiaculazione precoce o infertilità? Come vivo queste difficoltà?
Prova a rispondere a queste domande e se ti va scrivi nei commenti le tue considerazioni o ulteriori tue domande.